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[职场影响力] 小心!职场消极人群  

卫琪琪

学习爱好者 

发表于 2014-9-25 13:20:49 |显示全部楼层
  消极是一种思维和行为惯性。职场中的人,一旦染上这类毛病,自己的职场人生必定暗淡无光,同时还会让亲近的其他人受影响,所以远离职场消极群体,各位职场新人、职场达人有必要给自己提个醒。

我们为何容易消极?

        从遗传学来看,我们不是天生消极的产物,但从进化学来看,人类的头脑是有“负面偏好”机制,它是指人会更多的注意负面信息和时间。消极正好满足“负面偏好”机制。美国心理学家罗伊鲍迈斯特等人曾经写过一篇很长的文章《坏比好更强大》。其中,就谈到“坏印象比好印象更容易形成,人们更擅长记得或处理坏信息”。因此,所谓的“坏”事情、印象、言行、信息都成了滋生“消极”思维和行为的土壤。

媒体视点也起到推波助澜的作用。

       媒体善于发现负面典型,放大甚至聚焦在一些负面事件当中,笔者曾经统计过“百度”等搜索的社会新闻一栏,基本都是负面新闻居多。强化负面,缩小正面,夸大消极,弱化积极,这就是媒体起到的片面作用。

消极如感冒病菌,无处不在,散播极快。

        职场如道场,小社会反映大世界。消极如感冒病菌,无处不在,散播极快。笔者有一次在培训中,设计了一个游戏。两个小组各耳语传播两个消息:一个积极的好消息和一个消极的坏消息。前者字数少,后者字数多。最后是检验,小组人员对消息的传播失真率。结果反馈,字数多的消极消息传播失真率低,而字数少的积极消息传播失真率高。所以可见看到,消极的感染性和传播性是不容小看。

       带着消极思维和行为的人,在职场中,往往有什么表现。其实他们在生活中也都很多接近。消极人群可概括9个特征:1、喜欢抱怨的人; 2、过分依赖的人; 3、极度敏感的人; 4、咄咄逼人的人;5、肆无忌惮的人;6、不会说谢谢的人;7、没有信用的人;8、自私的人;9、不肯做出承诺,又不放手的人。你身边有这样的人吗?消极是职场毒药。职场消极人群的语言中,还很多负面、否定的词语出现。语言是思维结果。行为是语言的演绎。

       消极的人本身不一定意识到自己的消极。其实笔者问过很多消极的人,他们并不认为自己处在消极当中,而是认为这是真实的现状。我也看到,不少“积极”的人,喜欢跟消极的人争辩,希望消极的人得到扭转。事实上,这是徒然的。消极的思维惯性其力量所大,不是一般人可为。认知改变、认知重组、惯性养成是一项专业人员采取的方式。成功与否还要取决于消极的人是否愿意改变。

       因此,职场中,我们要保持自己积极的心理状态,那么最容易做到的就是“远离”——在内心里,建立一个免疫力。不要让这些危害大、破坏强的信息源突破你的内心防线,感染了你。加强内心免疫力的几个步骤:

       1、尽量远离职场消极人群(如上述的9个特征),如不能远离,例如老板、上司等人,那么就多关注对方的积极面(任何人都有积极面等待你发现)。

        2、 建立自己的积极心态帐户。每天在睡前或上下班路上,自己静静回忆一下今天所遇到积极的人物和发生的积极事情。存储积极的记忆多,少看一些来自媒体的负面报道,降低负面偏好惯性。

       3、每天用言语肯定自己不少于1件事。肯定自己可以是默默的内心念叨也可以写成文字记录下来。每天肯定自己1件事,这对很多职场人员而言,都是可以做到的。


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姜姜鹤

学习爱好者 

发表于 2014-9-25 14:46:59 |显示全部楼层
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Robben

实名培训管理者 

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发表于 2014-9-26 09:48:23 |显示全部楼层
自我催眠即可,我是积极哒、我爱工作、我爱生活、我爱老板
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刘丽君43

学习爱好者 

发表于 2014-9-26 09:59:59 |显示全部楼层
每天用言语肯定自己不少于1件事。肯定自己可以是默默的内心念叨也可以写成文字记录下来。每天肯定自己1件事,这对很多职场人员而言,都是可以做到的。
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青争

实名培训管理者 

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发表于 2014-9-26 10:01:55 |显示全部楼层
感谢分享!
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十年沉默

实名培训管理者  学习爱好者 

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发表于 2014-9-26 10:05:08 |显示全部楼层
积极自我暗示,调整自己状态。远离负能量,充满正能量。
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逍遥子

实名培训管理者 

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淘币    133

发表于 2014-9-26 10:05:25 |显示全部楼层
文章不错,感谢分享,远离负能量
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humble王可妮

实名培训管理者  学习爱好者 

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发表于 2014-9-26 10:07:18 |显示全部楼层
谢谢分享  负面偏好机制  
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清清丶

学习爱好者 

发表于 2014-9-26 10:54:35 |显示全部楼层
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sara2211

实名培训管理者 

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发表于 2014-9-26 15:27:18 |显示全部楼层
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不败东方

实名培训管理者 

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发表于 2014-9-26 15:27:49 |显示全部楼层
不错
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